편하게 따라하기는 학원강의처럼 연결된 강의도 좋은데...
동작강의는 동작별로 하나씩 설명이 되어있어 좋은것 같아요..
요가를 공부하고 싶어도 시간이 없는데 이렇게 집에서 차근히 공부하니
학원에 직접가는것 보다 아주 좋습니다..
동작강의는 동작별로 하나씩 설명이 되어있어 좋은것 같아요..
요가를 공부하고 싶어도 시간이 없는데 이렇게 집에서 차근히 공부하니
학원에 직접가는것 보다 아주 좋습니다..
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5451 | 다이어트 | 몸두 개운하고 건강해지는 것 같아요^^ | 이혜정 | 2008.12.28 | 733 |
| 5450 | 다이어트 | 요가를 다시 시작하고 | 문주희 | 2008.12.28 | 734 |
| 5449 | 다이어트 | 다이어트요가///좋아요 | 송우석 | 2008.12.28 | 738 |
| 5448 | 임산부요가 | 임산부 요가..쉽고 좋아요 | 이수연 | 2008.12.28 | 746 |
| 5447 | 산후요가 | 몸이 가뿐해졌어요.. | 조은이 | 2008.12.29 | 757 |
| 5446 | vip전체학과 | 효과만점입니다. | 이은진 | 2008.12.30 | 698 |
| 5445 | 다이어트 | 개운한 느낌이예여^^* | 김윤정 | 2008.12.31 | 648 |
| 5444 | vip전체학과 | 다이어트 요가 너무 좋아요! | 김정연 | 2009.01.01 | 730 |
| 5443 | 산후요가 | 허리가 아파 시작했는데.. | 윤세린 | 2009.01.02 | 545 |
| 5442 | 임산부요가 | 맘이 편해져요 | 최선경 | 2009.01.02 | 632 |
| 5441 | 산후요가 | 두번째 들어요 | 변경은 | 2009.01.02 | 709 |
| 5440 | vip전체학과 | 찾고 있던 바로 그 프로그램 ^^ | 배현경 | 2009.01.03 | 700 |
| 5439 | 다이어트 | 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. | 김경은 | 2009.01.03 | 705 |
| 5438 | 다이어트 | 다이어트요가 | 최선형 | 2009.01.03 | 709 |
| 5437 | 다이어트 | 가뿐가뿐. | 박수나 | 2009.01.03 | 698 |
| 5436 | 산후요가 | 산후조리원에서 요가 시작.. | 최현주 | 2009.01.04 | 881 |
| 5435 | 다이어트 | 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* | 여리 | 2009.01.04 | 830 |
| 5434 | 산후요가 | 산후요가 시작 | 김유미 | 2009.01.04 | 705 |
| 5433 | 산후요가 | 확실히 효과가 있네요. | 윤세린 | 2009.01.04 | 704 |
| » | vip전체학과 | 동작강의가 좋네요.. | 김혜정 | 2009.01.05 | 623 |