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날이 추워 산책이 어렵고 학원가기 힘들어
요가뱅크를 듣게 되었는데
학원에서 하는거하고 비슷하네요
설명이 자세해서 따라하기 쉽고
퇴근후 늦은 시간에 할 수 있다는 장점이...
요가후 어깨 결림과 허리 통증이 많이 좋아졌어요
우선 한달 신청했는데 출산 때까지 해야겠다는 생각이드네요

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9129 산후요가 띄엄띄엄 했는디.. 문신정 2009.01.12 633
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9124 산후요가 산후요가 신민지 2009.01.10 729
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9116 다이어트 꾸준함이 필요한 요가 홍미혜 2009.01.09 731
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9112 호흡강의 완전호흡강의 이제야 확실히 감 잡힘니다. 문성희 2009.01.08 823
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