여기서 임산부 요가도 했거든요..
정말 출산에 도움이 많이 됐었는데..
아기 낳고 정신이 없어서 요가는 꿈도 못꾸다가..
애기가 둘이라 맨날 맘만 굴뚝같았죠..
둘째도 백일 지나고 드뎌 수강하게됐어요~~
어제 오늘 했는데 정말 몸이 개운해요
아기보다보면 여기저기 정말 아프잖아요ㅠㅠ
몸매도 잘 안돌아오고 체중은 거의 다 빠졌는데
라인이 엉망..
요가 열심히 해서 울퉁불퉁 없애볼려구요..
그리구 스트레스 해소에도 효과만점!!
산후요가 한달하구 전강좌 10개월 짜리
끊을려구요..훨씬싸고 좋을거 같아요 ㅎㅎ
정말 출산에 도움이 많이 됐었는데..
아기 낳고 정신이 없어서 요가는 꿈도 못꾸다가..
애기가 둘이라 맨날 맘만 굴뚝같았죠..
둘째도 백일 지나고 드뎌 수강하게됐어요~~
어제 오늘 했는데 정말 몸이 개운해요
아기보다보면 여기저기 정말 아프잖아요ㅠㅠ
몸매도 잘 안돌아오고 체중은 거의 다 빠졌는데
라인이 엉망..
요가 열심히 해서 울퉁불퉁 없애볼려구요..
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