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여기서 임산부 요가도 했거든요..
정말 출산에 도움이 많이 됐었는데..
아기 낳고 정신이 없어서 요가는 꿈도 못꾸다가..
애기가 둘이라 맨날 맘만 굴뚝같았죠..

둘째도 백일 지나고 드뎌 수강하게됐어요~~
어제 오늘 했는데 정말 몸이 개운해요
아기보다보면 여기저기 정말 아프잖아요ㅠㅠ
몸매도 잘 안돌아오고 체중은 거의 다 빠졌는데
라인이 엉망..
요가 열심히 해서 울퉁불퉁 없애볼려구요..

그리구 스트레스 해소에도 효과만점!!
산후요가 한달하구 전강좌 10개월 짜리
끊을려구요..훨씬싸고 좋을거 같아요 ㅎㅎ



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9231 산후요가 너무 좋아요~~~ 염인영 2009.02.03 606
9230 다이어트 요가 진짜 좋으네요 황혜영 2009.02.03 706
» 산후요가 정말 좋네요^^ 사공란 2009.02.03 631
9228 임산부요가 시간과 공간의 제약없이 학원만큼의 효과가 있는 요가 뱅크 박윤혜 2009.02.03 869
9227 다이어트 유연함 김아름 2009.02.03 621
9226 임산부요가 몸이 편안해 지네요 유정희 2009.02.02 676
9225 다이어트 운동 됩니다. 박혜민 2009.02.02 601
9224 필라테스 필라테스~ ㅎㅎ 최유희 2009.02.02 705
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