요가에원래관심이있었는데몸이워낙뻣뻣해서학원에다닐까생각만하고있었어요..
그러다임신을하게되서야요가를하게되네요..
처음엔안쓰던근육들을써서그런가몸이땡기고많이아팠는데몇일하고니어느정도풀린느낌이에요..
아직도몸이많이굳어있긴하지만계속하다보면많이좋아질꺼같아요..
그리고호흡법도좋고요..집에서인터넷으로여기저기보다발견했는데신청하길정말잘한거같아요..
앞으로도열심히빼먹지않고매일매일할려고요..
지금임신7개월인데남은3개월동안열심히해서순산할래요~ㅋ