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30대초반의 직장인 입니다. 등산도 하고 수영도 하고 운동은 좀했는데
원래부터 유연성이 부족해서 요가를 시작했는데...
스트레칭 효과가 너무 좋네요...
이번달이 두번째 수강한 달인데요...
앞으로도 요가를 매일 매일 해야 될거 같아요...
요가 화이팅~~~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9311 vip전체학과 아이들과 같이해요. 변혜영 2009.02.22 708
9310 다이어트 가볍고 개운해요~ 박미영 2009.02.21 623
9309 vip전체학과 편안하게 따라할수있어요 고지현 2009.02.21 658
9308 임산부요가 임산부요가~~ 표정완 2009.02.21 673
9307 필라테스 오늘이 첫날! 장혜란 2009.02.20 744
9306 필라테스 뱃살을근육으로 이진선 2009.02.20 689
9305 다이어트 이번엔 진짜 열심히~! 장효정 2009.02.20 735
9304 vip전체학과 요가 시작한지 일주일째.. 현이맘 2009.02.20 756
9303 다이어트 온몸이 좋아졌어여 고혜진 2009.02.20 735
9302 다이어트 저는 상체관리를 시작한지 5일되었습니다~ 연보라 2009.02.19 743
9301 vip전체학과 18번째 강의까지 수강.... 권옥숙 2009.02.19 738
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9298 산후요가 시작하길 잘한것 같아요~ 이정희 2009.02.19 672
9297 산후요가 산후요가 기초 신청했어요 유세정 2009.02.18 724
9296 다이어트 뻣뻣함에서 유연함으로 이미진 2009.02.18 739
» vip전체학과 요가조아요 김병식 2009.02.18 735
9294 임산부요가 프리미엄으로 재등록했어요^^ 이상은 2009.02.17 700
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9292 vip전체학과 다이어트 학원강의! 권옥숙 2009.02.17 676
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