안녕하세요?
저는 북경에서 아기를 돌보고 있습니다.
아기가 있으니 운동이 쉽지 않고,
넘어져서 발목을 접질르기까지 했는데,
여간해서 좋아지지 않아 운동생각이 간절했지요.
요가뱅크를 통해 요가를 시작하니 찌뿌둥한 몸이
날아갈것 같습니다.
발목도 가부좌 몇번 트니 점점 좋아집니다.
확실히 몸은 쓸수록 좋아지는군요.ㅋㅋ
아기를 보며 집에서 계속 반복할수 있어서
정말 편리합니다. 감사합니다.