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다이어트요가를 시작한 지 거의 1년이 다 되어가네요
정말 좋아요 요가를 하니 기초대사량이 늘어나서 그런지 많이 먹어도 살도 별로 안찌고
처음에 요가해서 살이 좀 빠지니 그 뒤로 좀처럼 다시 찌질 않네요
요가는 정말 좋은 운동인 거 같네요 ^^
이번에 또 10개월 신청했어요 앞으로도 꾸준히해야겠어요
요가하는 여러분 파이팅!

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» 다이어트 다이어트요가 정말 좋아요 ^^ 정애나 2009.03.04 704
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