임신 5개월차 수강생입니다.  산부인과 요가가 일주일에 2회 있는데 매일 할수 없어 인터넷 요가를 신청했습니다. 현재 15일 정도 수강해 본후 많은 도움을 얻었습니다. 우선 차근차근 설명해주시는 호흡법을 따라해보고는 맘이 많이 편안해 졌고 또한 두통이 많이 심했는데  머리가 맑아졌답니다. 또한  동작도 따라하면서 몸도 많이 부드러워지고 건강해지는 모습을 느낄수 있는것 같았습니다.  우선 다리근육이 튼튼해 지는 것을 눈으로 확인할수 있어 더욱 좋았습니다. 아직 한달도 안되었은데 학원강의를 거의 다 들어서 반복해서 들어야 할것같네요 . 첨엔 왜이렇게 강의가 많은 건지... 하였는데.. 차근차근 매일 따라하다 보면 많다는 생각은 들지 않게 되네요 여러분도 열심히 따라하셔서 건강한 아기 출산하세요 ^^