허리통증이 요가를 하면서 많이 좋아졌습니다.
집에서 하니깐 시간날때 언제든 할수있고 복장신경안써도 되공..ㅋㅋ
요즘 요가들 많이 하는 이유를 직접몸소 체험해보니 알것 같네요..
올해목표는 하루도 안빠지고 요가하기로 결심했습니다~^^
집에서 하니깐 시간날때 언제든 할수있고 복장신경안써도 되공..ㅋㅋ
요즘 요가들 많이 하는 이유를 직접몸소 체험해보니 알것 같네요..
올해목표는 하루도 안빠지고 요가하기로 결심했습니다~^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 9391 | 산후요가 | 2번째 수강입니다. | 이진희 | 2009.03.18 | 702 |
| » | vip전체학과 | 자세교정에 효과만점~ | 송미혜 | 2009.03.18 | 703 |
| 9389 | 다이어트 | 다이어트 학원강의 | 홍미혜 | 2009.03.18 | 710 |
| 9388 | 다이어트 | 시작한지는 얼마 안되지만.... | 강진아 | 2009.03.18 | 623 |
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| 9386 | 다이어트 | 최강입니다... | 유상우 | 2009.03.17 | 624 |
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| 9383 | 임산부요가 | 시간 없는 직장맘에게 딱이에요~ | 김민경 | 2009.03.16 | 702 |
| 9382 | 산후요가 | 딱 5일 됑어요. | 박경은 | 2009.03.16 | 705 |
| 9381 | 임산부요가 | 만족도는 상상 그 이상입니다^^ | 오은영 | 2009.03.15 | 702 |
| 9380 | 필라테스 | 몸이 시원해져요 | 윤지영 | 2009.03.13 | 654 |
| 9379 | 임산부요가 | 임산부요가 꾸준히 하고 있어요~ | 이정령 | 2009.03.12 | 697 |
| 9378 | 산후요가 | 좋네요~ | 홍수진 | 2009.03.12 | 706 |
| 9377 | vip전체학과 | 3주이상 됐습니다. | 김순영 | 2009.03.11 | 702 |
| 9376 | 임산부요가 | 정신도 맑아지고 몸도 개운해지네요 | 구은영 | 2009.03.11 | 705 |
| 9375 | 산후요가 | 하루가 달리 가뿐해 집니다 | 김민영 | 2009.03.11 | 640 |
| 9374 | vip전체학과 | vip전체과목재수강합니다^^ | 김영애 | 2009.03.11 | 710 |
| 9373 | 산후요가 | 첫째 낳고 했던 요가인데... | 박경은 | 2009.03.11 | 702 |
| 9372 | 산후요가 | <산후요가>너무 좋네요^_^;; | 박지혜 | 2009.03.11 | 630 |