허리통증이 요가를 하면서 많이 좋아졌습니다.
집에서 하니깐 시간날때 언제든 할수있고 복장신경안써도 되공..ㅋㅋ
요즘 요가들 많이 하는 이유를 직접몸소 체험해보니 알것 같네요..
올해목표는 하루도 안빠지고 요가하기로 결심했습니다~^^
집에서 하니깐 시간날때 언제든 할수있고 복장신경안써도 되공..ㅋㅋ
요즘 요가들 많이 하는 이유를 직접몸소 체험해보니 알것 같네요..
올해목표는 하루도 안빠지고 요가하기로 결심했습니다~^^
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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5151 | 임산부요가 | 만족도는 상상 그 이상입니다^^ | 오은영 | 2009.03.15 | 702 |
5150 | 산후요가 | 딱 5일 됑어요. | 박경은 | 2009.03.16 | 705 |
5149 | 임산부요가 | 시간 없는 직장맘에게 딱이에요~ | 김민경 | 2009.03.16 | 702 |
5148 | 임산부요가 | 힘이나네요!!! | 이홍순 | 2009.03.17 | 748 |
5147 | vip전체학과 | 온 몸이 다 시원해져요.. | 조은이 | 2009.03.17 | 711 |
5146 | 다이어트 | 최강입니다... | 유상우 | 2009.03.17 | 624 |
5145 | 다이어트 | 굿 | 황혜영 | 2009.03.17 | 704 |
5144 | 다이어트 | 시작한지는 얼마 안되지만.... | 강진아 | 2009.03.18 | 623 |
5143 | 다이어트 | 다이어트 학원강의 | 홍미혜 | 2009.03.18 | 710 |
» | vip전체학과 | 자세교정에 효과만점~ | 송미혜 | 2009.03.18 | 703 |
5141 | 산후요가 | 2번째 수강입니다. | 이진희 | 2009.03.18 | 702 |
5140 | 임산부요가 | 두번째 수강 | 박스잔 | 2009.03.19 | 701 |
5139 | vip전체학과 | 수강후기 | 박미선 | 2009.03.19 | 706 |
5138 | vip전체학과 | 건강을 지키기엔 젤좋은 운동 | 신숙희 | 2009.03.19 | 707 |
5137 | 다이어트 | 요가를 통해 편안함을 | 유소라 | 2009.03.19 | 710 |
5136 | 임산부요가 | 임산부 요가 수강중 | 소희경 | 2009.03.20 | 725 |
5135 | 산후요가 | 산후요가 시작이요 | 유선영 | 2009.03.20 | 706 |
5134 | 임산부요가 | 산후관리에 딱이예요.. | 고세정 | 2009.03.20 | 679 |
5133 | 산후요가 | 출산후..탄력잃은 살을 요가로 정리하려구요. | 김문희 | 2009.03.21 | 706 |
5132 | vip전체학과 | 재수강했어요 | 박근혜 | 2009.03.22 | 621 |