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출산한지 2달이 넘어가는데 전혀 운동을 안했더니 살도 잘 안빠지고 탄력도 예전같지 않네요.
그래서 요가로 몸에 긴장을 주고 스트레칭도 하고 싶어서 산후요가를 시작했어요.
몇달동안 운동을 안했더니 가벼운 동작하나하나도 쉽지가 않네요.
열심히 해서 아기낳기전보다 더 건강하고 날씬하게 돌아가고 싶어요~

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5151 임산부요가 만족도는 상상 그 이상입니다^^ 오은영 2009.03.15 702
5150 산후요가 딱 5일 됑어요. 박경은 2009.03.16 705
5149 임산부요가 시간 없는 직장맘에게 딱이에요~ 김민경 2009.03.16 702
5148 임산부요가 힘이나네요!!! 이홍순 2009.03.17 748
5147 vip전체학과 온 몸이 다 시원해져요.. 조은이 2009.03.17 711
5146 다이어트 최강입니다... 유상우 2009.03.17 624
5145 다이어트 굿 황혜영 2009.03.17 704
5144 다이어트 시작한지는 얼마 안되지만.... 강진아 2009.03.18 623
5143 다이어트 다이어트 학원강의 홍미혜 2009.03.18 710
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5141 산후요가 2번째 수강입니다. 이진희 2009.03.18 702
5140 임산부요가 두번째 수강 박스잔 2009.03.19 701
5139 vip전체학과 수강후기 박미선 2009.03.19 706
5138 vip전체학과 건강을 지키기엔 젤좋은 운동 신숙희 2009.03.19 707
5137 다이어트 요가를 통해 편안함을 유소라 2009.03.19 710
5136 임산부요가 임산부 요가 수강중 소희경 2009.03.20 725
5135 산후요가 산후요가 시작이요 유선영 2009.03.20 706
5134 임산부요가 산후관리에 딱이예요.. 고세정 2009.03.20 679
» 산후요가 출산후..탄력잃은 살을 요가로 정리하려구요. 김문희 2009.03.21 706
5132 vip전체학과 재수강했어요 박근혜 2009.03.22 621
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