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4월이 출산예정이라 부지런히 운동해야한다는 걸 알면서도 직장퇴근 후 운동이
그리 쉽지만은 않았네요.. 따로 시간내기도 힘들고 날씨에 따라 운동하는 것도 제약이 있고..
그러다가 임산부요가를 제대로 해보아야 겠다는 생각에 이곳저곳을 둘러보다 요가뱅크를
알게 되었습니다.
샘플강의 모두 듣고 나니 차분하고 편안한 진행으로 운동 후 기분도 몸도 마음도 가볍고 좋더라구요
미리 알고 꾸준히 할 걸 후회가 되기도 하였지만 이제부터라도 열심히 해야겠다는 생각에 강의
수강을 하게 되었습니다.
매일 운동하려고 노력하며 달력에 체크해가면서 예쁜 아가 만나기를 기대하고 있습니다. 요가덕분에 순산했으면 좋겠어요^^
산후요가도 꼭 해보려고 합니다. 건강도 챙기고 예전 몸으로 돌아가는데 요가만한게 없을 것 같아서요..
좋은 강의로 저뿐 아니라 많은 분들에게 도움이 되어주셨으면 합니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5131 다이어트 마음과몸이 너무 편해져요 김정숙 2009.03.22 705
5130 vip전체학과 학원에서 하는것 같아 좋아여.. 김은정 2009.03.22 715
5129 임산부요가 재수강합니다. 장희영 2009.03.23 702
5128 임산부요가 몸이 가뿐해요~ 최복진 2009.03.23 709
5127 임산부요가 임산부 요가~~! 박미홍 2009.03.23 708
5126 산후요가 몸이 시원해져요 김현숙 2009.03.23 650
5125 산후요가 산후요가 둘째날입니다. 정진희 2009.03.24 633
5124 필라테스 할수록시원한느낌^^ 강미화 2009.03.24 711
5123 다이어트 학원에서 하는것 같아요 ^^ 윤아영 2009.03.24 712
5122 다이어트 내게 꼭 맞는 다이어트 요가 김서영 2009.03.24 707
5121 임산부요가 효과 톡톡히 보고 있어요~~ 이미경 2009.03.24 661
5120 다이어트 요가 정말 몸이 좋아졌어요 김연아 2009.03.24 738
5119 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 741
» 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 740
5117 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 746
5116 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 662
5115 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 668
5114 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 740
5113 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 739
5112 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 742
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