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처음에는 많이 고민하다 하게된 요가~

첨엔 따라하기 완전 힘들었었는데...

지금은 하루하루가 기다려질만큼 재밌네요^^

아직 살이 빠진진 모르겠지만.... 확인않해봄ㅋㅋㅋ

암튼 할때마다 땀도 많이 나고 나날이 몸이 유연해 지는 느낌입니다~~ㅎㅎ

시작하기전 마늬 고민했던 제가 ... 매일매일 요가 강의를 보며 따라하는걸 보곤

울 신랑이 재밌어합니다... 암튼 간단한듯하면서도 알찬 요가~

아주 대만족합니다...


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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9431 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 712
9430 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 735
9429 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 769
9428 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 742
9427 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 737
9426 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 737
» 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 740
9424 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 670
9423 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 743
9422 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 741
9421 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 777
9420 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 742
9419 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 739
9418 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 740
9417 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 668
9416 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 662
9415 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 746
9414 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 740
9413 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 741
9412 다이어트 요가 정말 몸이 좋아졌어요 김연아 2009.03.24 738
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