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처음에는 많이 고민하다 하게된 요가~

첨엔 따라하기 완전 힘들었었는데...

지금은 하루하루가 기다려질만큼 재밌네요^^

아직 살이 빠진진 모르겠지만.... 확인않해봄ㅋㅋㅋ

암튼 할때마다 땀도 많이 나고 나날이 몸이 유연해 지는 느낌입니다~~ㅎㅎ

시작하기전 마늬 고민했던 제가 ... 매일매일 요가 강의를 보며 따라하는걸 보곤

울 신랑이 재밌어합니다... 암튼 간단한듯하면서도 알찬 요가~

아주 대만족합니다...


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5111 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 777
5110 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 741
5109 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 743
5108 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 670
» 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 740
5106 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 737
5105 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 737
5104 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 742
5103 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 769
5102 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 735
5101 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 712
5100 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 708
5099 파워요가 파워요가~ 이혜숙 2009.03.31 706
5098 다이어트 시작한지 3일째?? 허혜영 2009.04.01 635
5097 vip전체학과 요가 하니까 조금씩 몸이 좋아지고 있는거같아요 ^^ 정영림 2009.04.01 706
5096 다이어트 건강해 지는 느낌~ 이정이 2009.04.01 706
5095 산후요가 시작한지 2틀째^^ 전인순 2009.04.01 708
5094 산후요가 마음 놓이는 산후요가 정혜진 2009.04.01 690
5093 임산부요가 아가도 좋아하는 임산부 요가~~ 이상미 2009.04.01 762
5092 산후요가 산후요가 넘 좋아요 이은선 2009.04.02 709
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