3개월째 산후 요가 수련중입니다.낮동안 아기를 돌보고 집안일을 하면서 온몸이 무겁고 힘도 듭니다.하지만 잠들기전에 힘들더라도 요가수련을 하면 피로 회복도 되고 온몸이 개운해집니다.주변 지인들에게도 적극 추천한답니다.계속 수련하면 나도 강사 선생님처럼 날씬해질것 같은 생각도 든답니다.빨리 날씬해져서 청바지도 입고 예쁜옷도 입고싶습니다.그 날을 생각하며 오늘도 요가수련중.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
9431 | 파워요가 | 파워요가 ...정말 좋아요. | 박명희 | 2009.03.31 | 712 |
9430 | 임산부요가 | 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 | 김하림 | 2009.03.31 | 735 |
9429 | 임산부요가 | 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ | 김정은 | 2009.03.30 | 769 |
9428 | 임산부요가 | 너무 좋아요 | 정수정 | 2009.03.30 | 742 |
» | 산후요가 | 정말 몸이 개운해져요 | 김현숙 | 2009.03.30 | 737 |
9426 | 다이어트 | 뱃살 다이어트 수강중이에요 | 서동연 | 2009.03.29 | 737 |
9425 | 다이어트 | 몸도 맘도 상쾌~~~ | 석미화 | 2009.03.29 | 740 |
9424 | 산후요가 | 산후요가도 신청했어요.. | 이미경 | 2009.03.29 | 670 |
9423 | 산후요가 | 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ | 황현숙 | 2009.03.29 | 743 |
9422 | vip전체학과 | 역시 좋아요^^ | 김영란 | 2009.03.28 | 741 |
9421 | 호흡강의 | 맞춤식 강의 같아요 | 이선주 | 2009.03.28 | 777 |
9420 | 임산부요가 | 몸이 개운해져요~ | 김혜란 | 2009.03.27 | 742 |
9419 | vip전체학과 | 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... | 박은경 | 2009.03.26 | 739 |
9418 | 다이어트 | 다이어트요가 | 강은경 | 2009.03.26 | 740 |
9417 | vip전체학과 | 왜 이제야 알았던가 싶네요~ | 권세현 | 2009.03.26 | 668 |
9416 | 다이어트 | 먼땅에서 수강중 . | 이정이 | 2009.03.26 | 662 |
9415 | 필라테스 | 와~ 좋습니다~ | 조민영 | 2009.03.25 | 746 |
9414 | 임산부요가 | 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ | 서아름 | 2009.03.25 | 740 |
9413 | 산후요가 | 진작 시작할걸 그랬어요. | 박문희 | 2009.03.25 | 741 |
9412 | 다이어트 | 요가 정말 몸이 좋아졌어요 | 김연아 | 2009.03.24 | 738 |