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3개월째 산후 요가 수련중입니다.낮동안 아기를 돌보고 집안일을 하면서 온몸이 무겁고 힘도 듭니다.하지만 잠들기전에 힘들더라도 요가수련을 하면 피로 회복도 되고 온몸이 개운해집니다.주변 지인들에게도 적극 추천한답니다.계속 수련하면 나도 강사 선생님처럼 날씬해질것 같은 생각도 든답니다.빨리 날씬해져서 청바지도 입고 예쁜옷도 입고싶습니다.그 날을 생각하며 오늘도 요가수련중.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5111 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 777
5110 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 741
5109 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 743
5108 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 670
5107 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 740
5106 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 737
» 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 737
5104 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 742
5103 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 769
5102 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 735
5101 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 712
5100 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 708
5099 파워요가 파워요가~ 이혜숙 2009.03.31 706
5098 다이어트 시작한지 3일째?? 허혜영 2009.04.01 635
5097 vip전체학과 요가 하니까 조금씩 몸이 좋아지고 있는거같아요 ^^ 정영림 2009.04.01 706
5096 다이어트 건강해 지는 느낌~ 이정이 2009.04.01 706
5095 산후요가 시작한지 2틀째^^ 전인순 2009.04.01 708
5094 산후요가 마음 놓이는 산후요가 정혜진 2009.04.01 690
5093 임산부요가 아가도 좋아하는 임산부 요가~~ 이상미 2009.04.01 762
5092 산후요가 산후요가 넘 좋아요 이은선 2009.04.02 709
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