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헬스와 병행해서 하고 있는데요~
그냥 헬스만 하는 날보다는 훨씬더 몸이 가볍구요..
원래 아침에 몸이 무거워서 잘못일어나는데..
요가하구 자는날이면 몸도 마니 가벼워지는듯,, 일어나기두 훨씬 수월하네요..
허리가 안좋아서 넘무리가 되는건 따라하지 않구요..
골라가면서 하는맛두 있구요~~ㅎㅎ
이번엔 1달만 끊었는데..담엔 연장해야할것같아요..^^
강추!!ㅋ

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9471 키크기요가 느낌에 길어져요^^ 백승현 2009.04.14 689
9470 다이어트 "좋습니다~~" 김영아 2009.04.14 711
9469 다이어트 다이어트요가~ 이선아 2009.04.14 705
9468 임산부요가 집에서 편안히 할 수 있어서 좋아요 정인옥 2009.04.13 703
» 다이어트 매우 만족합니다 신은주 2009.04.12 628
9466 다이어트 몸이 건강해지는 느낌~ 최유진 2009.04.12 700
9465 vip전체학과 프리미엄 요가 수강중 정선희 2009.04.11 705
9464 다이어트 뱃살 다이어트 수강하고 있어요.. 서동연 2009.04.11 698
9463 산후요가 몸이 가벼워져요 ^^ 표진아 2009.04.10 700
9462 임산부요가 건강해지는듯해요 서지영 2009.04.10 701
9461 임산부요가 몸이 점점..좋아지는듯~ㅎㅎ 나영윤 2009.04.09 701
9460 산후요가 산후요가... 김지령 2009.04.08 711
9459 임산부요가 너무 좋아요^^ 장재희 2009.04.08 704
9458 다이어트 이제 몸이 익혀지는듯 윤선미 2009.04.08 753
9457 필라테스 필라테스 좋아요~~~ 이혜정 2009.04.08 701
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9455 vip전체학과 재수강 김미선 2009.04.07 704
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9452 다이어트 오늘 처음 해봐용~~~ 송선영 2009.04.06 708
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