평소 요가에 별 관심없었는데
임신 후 운동은 하고싶은데 할만한게 없어서 고심하다가
요가뱅크를 알게되었어요
거의 만삭이 된 터라 무료로 맛보기만 하다가
출산후 본격적으로 해보고자 수강신청을 했는데
정말 좋은거 같아요
일단 집에서 산후조리 하는 틈틈히 아가가 잠든 사이사이
제가 시간날 때 할 수 있다는 큰 장점.
산후 온 몸의 관절이 아파오는 이 시기에 큰 도움을 준다는 점.
많은 분들에게 산후 요가는 권해드리고 싶네요.