요가 학원을 갈려고 하다가.. 일 끝나는 시간이 일정하지 않아서 학원을 잘 못갈꺼 같아서
집에서 틈틈히 시간나는 시간을 이용할려고 요가뱅크 강좌를 수강했습니다
출근하기전이나 퇴근후 제 남는시간을 이용해서 요가를 할수 있어서 너무 좋구요
아직 이틀째라서 몸이 많이 뻣뻣해서.. 힘드네요 ㅎㅎ
언제쯤 유연해 질지 ^^ 다이어트 기초반 수강했는데 기초반 모두 열람했을때는
내 몸이 많이 유연해 져 있겠죠.. 곧 여름이라서 다이어트 할겸 몸도 유연하게 만들겸
시작했는데요 요가뱅크와 함께 좋은 결실을 맺었으면 좋겠네요 ^^
화이팅!!