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임신 6개월 접어드는 임산부 입니다.
살이 너무 쪄서 한참 고민하다가 요가를 선택했는데요
하고 나면 찌뿌둥 하던 몸이 풀어지면서 개운해 진답니다
그리고 임신하기 전에도 요가를 조금 했었는데요
임신하기 전과 다르게 똑같은 동작이 임신하고 나서는 잘 안되더라구요
하면서  내 몸이 이렇게 굳어졌나 하는 생각도 들고
요가 하길 잘 했다는 생각이 듭니다.
요가 한지 거의 3주가 다 되어 가네요
매일매일 하기 힙들지만 다른 운동 보다 시간에 구애 받지 않으니
끝까지 열심히 할려고 합니다.
요가 파이팅!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4931 임산부요가 20일째 열심히 하고 있습니다 강소영 2009.05.19 703
4930 임산부요가 매일 30분 즐거운 요가시간~ 박혜심 2009.05.19 674
4929 산후요가 산후요가 짱.... 박현숙 2009.05.20 637
4928 다이어트 만족합니다. 신한옥 2009.05.20 698
4927 다이어트 건강챙기기 박성희 2009.05.20 703
4926 산후요가 산후요가 잘할께요~ 신경해 2009.05.21 700
4925 다이어트 다이어트요가 3일째 들어가요~ 전인순 2009.05.21 700
4924 임산부요가 집에서 편하게~^^! 정민선 2009.05.21 701
4923 다이어트 다요트 요가 이희연 2009.05.21 629
4922 다이어트 다욧트 요가...넘~ 좋아요 *^^* 김화영 2009.05.22 700
4921 다이어트 다이어트요가 홍미혜 2009.05.22 707
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4919 산후요가 산후 요가 시작해서 기초반 들어요~ㅎㅎㅎ 문지혜 2009.05.22 628
4918 산후요가 산후요가 확실히 좋네요~ 조연희 2009.05.24 704
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» 임산부요가 임산부 요가 짱!! 송지희 2009.05.25 657
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4912 산후요가 정말좋아요 강종임 2009.05.26 699
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