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세번째 재수강했습니다.
제가 아기 엄마라서 특별히 나가서 운동할 수 없거든요....
밤에 짬짬이 운동하는데..... 운동한지 두달만에 살이 거의 다 빠졌어요.
아직 뱃살이 쭈글하긴 하지만...
특히 요가뱅크는 학원 강의 식으로 들을 수 있어서 좋은거 같아요
보통 인터넷강의는 각각의 동작만 있어서 지루한 감이 있었거든요..
근데 요가뱅크는 따라하다 보면 한 시간이 금방 간답니다
꾸준히 할려고 해요 그러면 살도 완전히 다 빠지고  탄력도 생기겠죠...

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4871 다이어트 마음 같아서는 고정희 2009.06.14 701
4870 다이어트 집에서 할 수 있으니깐 너무 편하고 좋아요. 박재희 2009.06.14 620
4869 산후요가 제 몸이 날씬해 건강해 지는걸 느끼고 있어요 송영아 2009.06.14 703
4868 산후요가 산후요가 일주일 후.. 왕숙영 2009.06.14 582
4867 임산부요가 산전요가 강추 송지희 2009.06.14 704
4866 파워요가 자유자재 ^ ^ 김난희 2009.06.15 643
4865 다이어트 해외에서도 하고 있어요~^^ 김선영 2009.06.15 723
» 다이어트 세번째 재수강 천수미 2009.06.15 701
4863 산후요가 몸이 가벼워짐을 느낍니다. 유경화 2009.06.15 607
4862 다이어트 자유롭고 편안한...^^ 차슬기 2009.06.15 696
4861 다이어트 효과 괜찮네요... 이수미 2009.06.16 708
4860 임산부요가 땀이 많이 나네요 이진영 2009.06.16 683
4859 임산부요가 어휴.. 힘드네요~ 서희경 2009.06.16 619
4858 산후요가 출산후 요가 최현주 2009.06.16 699
4857 다이어트 너무 좋아요^^ 박선영 2009.06.17 619
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4852 임산부요가 미국에서도 요가뱅크를. 조아란 2009.06.18 682
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