그냥 무조건 굶는 다이어트보담 운동으로 살빼는게 나을꺼 같아서..
뭐할까 하다가 필라테스를 선택했는데요..
동영상 강의라서 별루진 않을까 걱정했는데.. 설명도 차근차근 알아듣기 쉽고
좋아요..^^
오늘 첫시간인데.. 기초동작 쪼금 했는데도 땀이 나네요..
꾸준히 하기만 한다면 균형잡힌 몸매를 갖게 되겠조?? 와우..ㅎ
첨이라 동작할때 벌벌 떨리지만 (힘들어서).. 그래도 잼나요..^^
글구 집에서 하는거니깐 아무때나 할수있어서 좋은거 같아요.ㅎ.