조금 빨리 알았더라면 더 빨리 시작할수 있었을텐데..
7개월이 되어서야 요가를 시작하게 되었네요..
솔직히 처음엔 임산부요가라도 조금 힘들면 어쩌나
아가한테 무리는 가지 않을까 걱정이 들었는데요..
한장면 한장면 따라하면서 보니 동작 하나하나가
매우 조심스럽고 마음도 편안해지고 너무너무 좋네요..
왜 진작 알지 못했을까 하는^^;;
그래서 앞으로 열심히 해볼까 합니다..
아기 낳고도 산후 요가 끊어서 열심히 해야겠어요..
요가가 이리 좋은지 왜 이제서야 알게 되었을까요??^ㅡㅡㅡㅡㅡ^