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오늘로 15일째~주위에 권유로 시작했는데 무언지 모를...
확~좋아지는것 같진 않지만 변화가 조금씩 느껴지는것 같아요~
아직 초보라 그런지 동작들이 힘들긴하네요~그래도 강사님들 말대로 욕심내지 않고 조금씩 따라가다보니 나도 모르게 동작들이 되더라구요~진즉에 할껄그랬나봐요!!
요가뱅크를 알게되서 너무 좋네요~제가 몸에 기운이 너무 없는지라 운동자체를 힘들어 하는편인데작년부터 요가뱅크를 알고있었는데 이제서야 하게되서 쬐금 후회스런 맘도...
소개해준 친구에게 밥한번 사야겠어요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4811 vip전체학과 기다려지는 시간 신영희 2009.06.28 704
4810 힐링요가 힐링요가에 대해서..... 신은숙 2009.06.29 602
4809 재즈요가 딱이예요 유상주 2009.06.29 709
4808 다이어트 몸이. 느껴져와요 김광숙 2009.06.29 637
4807 임산부요가 임산부요가짱이에요*^^* 홍애란 2009.06.29 700
4806 다이어트 산후 요가 후 다이어트요가 이지선 2009.06.29 704
4805 다이어트 처음부터 다시시작합니다. 김민경 2009.06.30 702
4804 필라테스 이번에 바꿔보았네여^^ 강미화 2009.06.30 705
4803 임산부요가 삶의 규모를 위하여 아자!! 윤정은 2009.06.30 641
4802 임산부요가 6일째~~ 윤미화 2009.06.30 710
4801 다이어트 다이어트 건강요가 박연주 2009.06.30 654
4800 다이어트 부위 다이어트-하체편 박연주 2009.06.30 707
4799 임산부요가 땀이 나네요 조은자 2009.06.30 705
4798 다이어트 땀이주룩주룩 임여원 2009.06.30 775
4797 vip전체학과 몸이 먼저 알아요. 최유정 2009.06.30 703
4796 임산부요가 넘넘 좋아용*^^* 김미정 2009.07.01 641
4795 임산부요가 임산부요가 수강후기.. 이미란 2009.07.01 704
4794 필라테스 필라테스 패키지~~ 조은영 2009.07.01 707
4793 산후요가 산후요가 (학원강의) ....넘 좋아요. 정윤영 2009.07.02 705
» 다이어트 무언지모를... 신정현 2009.07.02 605
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