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늘 비디오 보며 따라했었는데  같은게 반복되니 지루하더군요

근데 요가뱅크 수강하고 강좌가 매일바뀌니까  신선해요. 지루하지않고

저녁에 요가하면 몸이 개운해짐을 느껴요.  가끔 운동전에 하면 스트레칭이 되는것같아서  운동후에

도 다리가 훨씬덜 아픈것 같기도하구요.  

요즘은 엄마도 같이 한답니다 .  허리가 펴지니 무릎도 덜아프다시면서요.

아무튼 앞으로도 꾸준히 해볼생각입니다.

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» 다이어트 두달째 듣고있어요. 장은영 2009.07.05 619
9750 임산부요가 두번째 수강. 마지연 2009.07.05 647
9749 다이어트 시원합니다. 정혜정 2009.07.04 701
9748 다이어트 다이어트 강의너무 좋았습니다. 박재희 2009.07.04 654
9747 다이어트 온라인 강의로도 가능해서 좋아요 김은화 2009.07.04 704
9746 다이어트 집에서 하는 요가라서 좋은 듯 ! 강혜진 2009.07.03 708
9745 다이어트 정말 좋은 강의 프로그램이에요! 조아라 2009.07.03 622
9744 다이어트 너무 개운해요^^ 김도희 2009.07.03 705
9743 임산부요가 태동이 더욱 활발해지네요. 이태영 2009.07.02 703
9742 산후요가 산후요가 좋아요 송수진 2009.07.02 657
9741 다이어트 출산 후 7개월 다이어트요가 후기 진나영 2009.07.02 1525
9740 다이어트 무언지모를... 신정현 2009.07.02 605
9739 산후요가 산후요가 (학원강의) ....넘 좋아요. 정윤영 2009.07.02 705
9738 필라테스 필라테스 패키지~~ 조은영 2009.07.01 707
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