임신하고 몇주되지 않아 임산부들도 요가 할 수 있는 곳을 찾았는데
쉽지가 않았습니다.
워낙 뻣뻣한 몸에 약하기 때문에 아기를 어떻게 낳을까 싶어서 고민고민 하다가
인터넷을 통해서 요가뱅크를 알게 되었네요~~
문화센터같은 곳은 일주일에 1회 뿐인데 인터넷을 통해서 시간날 때마다 할 수 있다는 장점이
있어서 완전 뻣뻣한 저같은 사람한테는 참 도움이 되는 것 같습니다.
또한 쭈욱 강의가 이어져서 일대일로 과외받는 느낌이 들어서 요가를 하는데에도 무리가
없네요~~ 산후요가를 꼭해야한다는 이야기를 들어서 vip프리미엄으로 수강신청했습니다.
현재로 한 10회정도 들었는데 시간이 많을 때는 임산부 학원강의 적을 때는 임산부 기초강의
골라가면서 듣는데 아주아주 좋습니다.
또 동작강의를 통해서 전굴자세와 박쥐자세같은 허리가 뻣뻣한 저에게는 꼭 필요한 강의는
수업이 끝나고 들으면서 반복합니다.
임신한지 20주좀 지나서 시작했는데 요가를 하면 저린것도 많이 없어지고 그래서
신기하기도 하구요~~
앞으로 꾸준히 하면 아가랑도 좀더 편안히 만날 수 있을 것 같아서 기대가 되네요~
임산부님들..^^ 후회하지 않으실 거예요~~ㅋㅋ