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학원을 다닐까 하다가 인터넷으로 알게되어 수강신청을
하게된 요가뱅크
몸이 뻣뻣해서 늘 찌부둥 하던 나의 몸이
안쓰던 근육들도 써주고 구준히 며칠하니까
조금씩 유연해지면서 목, 어깨등의 뻐근함도
조금씩 사라지니 하루라도 안하면 아픈거 같네요
처음엔 힘들던 호흡법도 어려워서 안되던 동작들도
되는걸 보면 나도 되는구나 생각하면서 뿌듯함도 생기고
아주 요즘 요가에 푹 빠져서 삽니다~~



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9851 다이어트 등이 넘 아팠어요... 이수연 2009.08.03 707
9850 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 755
9849 임산부요가 쉽게 할수 있는 요가~ 좋아요! 남길남 2009.08.02 598
9848 다이어트 재구매했어요 ㅋㅋㅋ 이하늘 2009.08.01 703
9847 다이어트 소개로시작했어여.. 이홍주 2009.08.01 685
9846 산후요가 몸이 먼저 알아요~ 김송희 2009.08.01 706
9845 임산부요가 좋아요~^^ 김미경 2009.07.31 644
9844 필라테스 즐거운 필라테스 장선윤 2009.07.31 642
9843 산후요가 매우만족한..요가 ^^ 김정애 2009.07.31 717
9842 키크기요가 재밌어요^^ 김현 2009.07.30 705
9841 임산부요가 아가와 요가를 함께 해요~ 윤여정 2009.07.30 707
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» 다이어트 요가좋아요~ 김영자 2009.07.28 628
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