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학원을 다닐까 하다가 인터넷으로 알게되어 수강신청을
하게된 요가뱅크
몸이 뻣뻣해서 늘 찌부둥 하던 나의 몸이
안쓰던 근육들도 써주고 구준히 며칠하니까
조금씩 유연해지면서 목, 어깨등의 뻐근함도
조금씩 사라지니 하루라도 안하면 아픈거 같네요
처음엔 힘들던 호흡법도 어려워서 안되던 동작들도
되는걸 보면 나도 되는구나 생각하면서 뿌듯함도 생기고
아주 요즘 요가에 푹 빠져서 삽니다~~



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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4711 다이어트 요가가 정말 좋아졌어요 고은경 2009.07.23 705
4710 다이어트 몸매 유지하는데에 굿~! 선진 2009.07.24 609
4709 임산부요가 따라하기 쉽고 너무 좋아요^^* 박민지 2009.07.24 638
4708 임산부요가 임산부 학원강의 이성아 2009.07.24 707
4707 임산부요가 따라 하고 나면 몸도 맘도 개운해져요 서순옥 2009.07.24 712
4706 다이어트 다시 시작해요^^ 김선영 2009.07.24 670
4705 임산부요가 잠이 너무 잘와요 윤혜영 2009.07.24 710
4704 다이어트 몸이 다시 좋아지는 것 같아요 임혜진 2009.07.25 709
4703 임산부요가 임산부요가 신은경 2009.07.25 713
4702 다이어트 다이어트 요가를 한지 4일째네요~ 김은영 2009.07.25 712
4701 임산부요가 너무 좋아요~~ 임지여 2009.07.27 625
4700 임산부요가 스트레칭에 요통도 사라져 좋아요 최혜영 2009.07.27 701
4699 임산부요가 임산부 요가 강효영. 2009.07.27 705
4698 임산부요가 편안합니다 김인경 2009.07.27 707
» 다이어트 요가좋아요~ 김영자 2009.07.28 628
4696 임산부요가 임산부요가좋아요~ 백혜영 2009.07.28 703
4695 다이어트 다이어트요가! 솔직한후기입니다!!!꼭참고하세요! 최미래 2009.07.28 790
4694 임산부요가 임산부요가 시작했어요~~^^* 차문순 2009.07.29 702
4693 다이어트 건강찿고 몸짱 만들고.. 꿩먹고 알 먹고.. 조성화 2009.07.30 709
4692 산후요가 산후요가~~ 후기입니다.... 황정화 2009.07.30 631
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