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한달 동안 하고 나서 다시 임산부 요가를 끊어서 하고 있답니다.
안하면 허전하고 하면 개운하고
하고나면 잠도 잘오고 온몸이 늘어난 기분이라고나 할까?
요가하는 동안에는 호흡에 집중할 수 있어서 인지 뱃속의 아가도 편안해하는 것 같아요
날씨가 덥고 비도 오고 해서 걷기 운동하는 것도 쉽지 않은데 집에서 요가라도 해서
다행이예용
막달까지 열심히 하려구용
강력 추천합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4691 임산부요가 아가와 요가를 함께 해요~ 윤여정 2009.07.30 707
4690 키크기요가 재밌어요^^ 김현 2009.07.30 705
4689 산후요가 매우만족한..요가 ^^ 김정애 2009.07.31 717
4688 필라테스 즐거운 필라테스 장선윤 2009.07.31 642
4687 임산부요가 좋아요~^^ 김미경 2009.07.31 644
4686 산후요가 몸이 먼저 알아요~ 김송희 2009.08.01 706
4685 다이어트 소개로시작했어여.. 이홍주 2009.08.01 685
4684 다이어트 재구매했어요 ㅋㅋㅋ 이하늘 2009.08.01 703
4683 임산부요가 쉽게 할수 있는 요가~ 좋아요! 남길남 2009.08.02 598
4682 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 755
4681 다이어트 등이 넘 아팠어요... 이수연 2009.08.03 707
» 임산부요가 하루가 가뿐하답니다 송지희 2009.08.03 605
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4677 키크기요가 재수강! 김아름 2009.08.03 624
4676 임산부요가 재수강요... 박연희 2009.08.03 705
4675 임산부요가 임산부 요가(후기) 황연경 2009.08.04 769
4674 다이어트 정말 잘 했어요~ 임미옥 2009.08.04 702
4673 산후요가 붓기가 빠지는 것 같아요 남희정 2009.08.04 702
4672 임산부요가 임산부요가 후기^^ 하신혜 2009.08.04 657
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