막달에 임산부 요가를 신청하고 하루 수강하고 예정일보다 20일이나 일찍 아기를 낳았어요~
하루밖에 수강하지 못했지만, 그래도 요가 덕분에 순산했다고 생각하니 하나도 아깝지 않더라구요
그래서 고민없이 산후요가도 신청했답니다~
평소에도 스트레칭 하는 것을 좋아했었는데, 호흡과 함께 요가를 수강하다보니,
몸이 정말 개운해지는 것이 느껴지네요.
강의 시간이 길지도 짧지도 않게 구성되어 있어서 잠자는 아기 걱정 없이 마음편하게
수강하고 있답니다.
출산 전 S라인으로 벌써 돌아간 기분이에요~

모두 열심히 수강해서 빛나는 S라인 되찾으세요~ ^^