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저는 회사에 다니고 있는 예비맘입니다.  하루종일 회사에 있다가 집에 오면 또 가사일을 해야 하다보니(남편이 많이 도와주려고 하긴 하는데 회사가 야근이 잦아서 아무래도 제가 많이 해야 합니다.^^;;) 따로 학원을 다니기도 어렵고, 울 아기를 위한 강좌하나 듣기가 쉽지가 않더라구요다들 말로는 아기엄마가 운동을 해야 아기 순산할 수 있다고 하는데, 가사일 끝내고 밤늦게 홀로 산책할 자신도 없고 해서, 집에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까 인터넷을 뒤지다가 요가뱅크를 만났습니다. 외국어 동영상 강의도 밀리기 일쑤고, 맘처럼 잘 열심히 하게 되지 않아서, 반신반의하는 맘으로 무료 강의를 일단 들었는데, 그렇게 어렵지 않으면서도, 스트레칭으로 몸이 개운해 지는 것을 느낄 수 있었어요. 그래서, 열심히 하자는 맘으로 패키지 수강을 신청했고, 지금 거의 한달째 열심히 임하고 있습니다. 시간에 구애 받지 않아서, 회사 다녀온 후 집안일 마치고 남편 기둘리면서 30분씩 하고 있어요.. 물론 빼먹을 때도 있지만, 학원다닐 거 생각하면 이게 왠거냐 싶어요...  배가 점점 나올수록 자세가 좀 부정확해지는 거 같기도 하지만, 30분 하는데도 땀이 많이 나고, 샤워할 땐 기분이 정말 좋습니다. 저처럼 시간사용이 어려우신 예비맘들이 하시면 정말 좋을 거 같습니다. 순산하는 그날까지 화이팅!

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4671 다이어트 저주받은 하체에서 탈출!^^* 박영애 2009.08.05 701
4670 다이어트 또 시작하네요..ㅎ 차영옥 2009.08.05 643
» 임산부요가 임산부 요가 후기.. 윤혜경 2009.08.05 703
4668 산후요가 산후요가로..산후우울증 탈출하려고 합니다!! 변정희 2009.08.05 700
4667 다이어트 몸의 라인이 조금씩 보여요!!!! 허나라 2009.08.05 703
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4665 다이어트 몸이 개운합니다. 유숙경 2009.08.06 719
4664 다이어트 시간이 좋아요 인해남 2009.08.06 702
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4662 임산부요가 요가후기 최진아 2009.08.06 617
4661 다이어트 오늘 시작했어요. 권지현 2009.08.06 706
4660 임산부요가 임산부 요가 강추~ 이명남 2009.08.06 701
4659 임산부요가 일석이조^^ ansguswjd 2009.08.06 618
4658 다이어트 요가 너무 좋아요 이연희 2009.08.07 691
4657 다이어트 엄마랑 같이 해요.ㅋㅋ 박성은 2009.08.07 648
4656 산후요가 산후요가는 다 통틀어봐도 요가뱅크뿐이예여 이승현 2009.08.07 701
4655 다이어트 good job 고혜진 2009.08.07 625
4654 다이어트 하루의 가장 기분 좋은 요가시간 전희정 2009.08.07 631
4653 임산부요가 이제 한달째되어갑니다. 이창연 2009.08.08 626
4652 산후요가 집에서 할 수 있어서 좋아요. 이선정 2009.08.08 701
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