직장생활, 아이 둘 기르기, 어디 가서 운동을 한다는 건 정말 모진 맘을 먹지않으면 힘든 아줌마랍니다. 새벽시간 수영하기, 저녁시간 런닝머신, 주말에 산책하기...
여러 가지를 시도해 보았지만 힘들었네요.
하지만 편한 시간대에(밤에도 가능...) 언제 어디서나 따라 할 수 있으니 온라인 요가가 저에겐 딱맞춤인것 같아요.
그리고 무료 동영상 따라하기까지 포함하면 거의 보름이 되었는데
운동하고나면 너무 개운한 걸 느끼네요.
꾸준히 운동해서 몸짱, 마음짱인 줌마가 되고싶어요...^^