운동은 하고 싶으나 비싼 수강료와 직접 찾아가야 하는 번거러움에 이것 저것 찾아보다가
요가뱅크를 알게되었습니다.
처음 해보는 요가라 걱정도 많았었는데 지금은 적응 잘 하고 있습니다.
시작한지 한 10일 정도 되는 것 같구요..
하루에 2~3강좌씩 꾸준히 하고 있습니다.
몸이 유연하지 못하여 처음엔 따라하느라 힘들었었는데..
지금은 개운하고 유연해지는 걸 느끼게 됩니다.
한 달 뒤 좀 더 나아지기를 기대하며..
열심히 하렵니다...^^