오늘로서 임신 31주 4일째 되는날이네요...
임신하고나서 지금까지 몸무게 총 20키로 넘게쪄버린...
심각하다는걸 깨닫고...뭐라도 해야겠다는 생각에..임산부요가가 좋다는 말을 듣고...
주위에 학원은 없고.. 집에서 할수있는 임산부요가를 찾게 되었어요!!
요가뱅크가 좋다는 이야기를 듣고...한참 망설이다..31주가 되어서야 신청하게 되었네요 ㅎ
몸을 하도 안움직이는 스타일이라...지금 요가뱅크에서 요가한지..한 삼일?;;;되었나?ㅋㅋ;;
첫날하는데...너무 힘들더라구요 ㅡㅡ...몸이 무거워서 ㅠㅠ...
그리고 처음하는 요가라...
조금만 따라해도 숨이 헉헉 차고...그래도 해야겠죠..ㅋㅋ
어제 쉬고...3강을 배울차례...이건 초기임산부들 배우는거같아서 건너뛰고..
4강...기초를 튼튼하게 만들어주는 요가?...를 금방 하고왔어요!>_<
몇일전부터 온몸이 찌푸둥하고...손가락 관절 마디마디 하나하나가..너무 아팠는데..
지금도 당연히 아프구요..ㅠㅠ...4강...기초를 튼튼하게 만들어주는 요가...정말 정말..
너무 좋더라구요!!...어떻게 몸 아픈걸 알구 ... 하나하나 시원하게... 가르켜주시는!!
쪽집게같으신-_-ㅋㅋ 너무 시원하구 좋아서 이렇게 후기를 남기러 온...
너무 시원하구요!! 너무 좋은거같아요!!
안빠지고 자주 해야겠어요~
아가낳고...산후요가도...해봐야겠네요!!>_<
요가뱅크!!사랑합니다 ㅋㅋ♡