어느덧 임신 8개월 째 접어들었네요~~
처음 임산부 요가 신청은 기초 강의로 했었는데
이번에는 학원강의로 신청해봤답니다^^
기초강의 다 듣고나서 한여름이라 너무 더워서 한 달 정도 요가를 안하고 쉬었더니
몸이 너무 무뎌지고 굳어져서 안되겠더라구요~~
그래서 다시 시작하게 되었어요~~
요가  안할 때 보다는 몸 컨디션이 확실히 좋아지는 걸 느껴요~
일단 땀 흘리고 나면 상쾌하게 기분도 좋아지고
몸이 확 풀리고!!
흐흐~~
저녁먹고나면 신랑이랑 같이 산책을 하긴 하는데
신랑이 매일 일찍 퇴근하는 것도 아니고
그렇다고 저 혼자 걷기는 싫고 ~~
요가는 신랑 없이도 저 혼자 집에서 얼마든지 할 수 있으니
너무 좋은 것 같애요
저 같이 몸이 굳어 있는 사람도 별 무리없이 잘 따라할 수 있는 걸 보면
임산부한테는 요가 수업이 딱인 것 같아요~~
뱃속에 저희 딸이 너무 살찌지 않게 내일은 오늘보다 더 열심히 해야겠어요~~
여러분들도 이쁜 내 아기를 위해서 화이팅!!