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이틀동안 열심히쫒아했어요,,
생각보다 힘들지만,,열심히 하고있어요~~
하면서 살이빠지는 소리가 들리네요~~
제가 원래 유연성이 없는데,,유연성도 늘어나는거 같아서 몸도 개운해요~~
요가하기전에 뛰기 운동을 하고 할려고했는데 생각보다 힘들어서 요즘에 뛰기운동 생략하고
바로 요가로 들어갑니다~~
열심히해서 날씬한몸,,유연한몸을 만들어서 나의 신랑한테 큰소리 쳐야겠어요,,^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9991 임산부요가 아기와 함께하는 요가 김정미 2009.09.07 704
9990 임산부요가 임신4개월 임산부 요가 첫 강의 안정언 2009.09.07 723
9989 다이어트 첫강의 후^^ 나선려 2009.09.07 619
9988 vip전체학과 벌써 세 번째 재수강 ^^ 오정하 2009.09.07 621
9987 다이어트 다이어트!!!! 김수경 2009.09.06 701
9986 vip전체학과 다이어트 요가 수강후 전체학과로 바꿨습니다. ^^ 원은지 2009.09.05 691
9985 다이어트 살빼기 위해서 시작 한 요가가... 김수정 2009.09.04 894
9984 임산부요가 완전 좋아요♡ 김환우 2009.09.04 628
9983 임산부요가 1달째 입니다*^^* 박풀잎 2009.09.04 623
9982 산후요가 산후 틀어진 몸이 제자리를 찾는것 같아요^^ 박정환 2009.09.03 640
9981 임산부요가 숨쉬기가 원할해 졌어요 김인경 2009.09.03 705
9980 산후요가 산후요가 일주일째입니다. 황현주 2009.09.03 701
9979 임산부요가 임산부요가 시작했어요^^ 박영주 2009.09.03 631
» 다이어트 살빠지는소리가 들려요~~ 최현미 2009.09.02 699
9977 vip전체학과 전체학과 강의 10개월 끝내고 재수강합니다~ 신수정 2009.09.02 676
9976 산후요가 산후요가 시작^^* 심은주 2009.09.02 697
9975 임산부요가 몸이 구석구석 이완되는 이 느낌..... 박혜진 2009.09.02 682
9974 임산부요가 임산부요가재등록했어요^^ 백혜영 2009.09.02 702
9973 임산부요가 집에서 임산부요가 서미애 2009.09.02 634
9972 임산부요가 아기가 더 좋아해요^^* 김미진 2009.09.02 704
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