곧 있음 24주 되는 예비맘입니다.
운동을 해야하는데 생각하다가 요가가 좋다길래 이리 저리 알아보던 중..
요가뱅크를 알게 되었어요..
직장을 다니고 있는터라 시간상 여러 제약도 있고..
문화센터 알아보니 일주일에 한번밖에 하지 않고 가격도 비싸더라구요..
운동 효과도 별로 없겠다 싶어 이렇게 요가뱅크에서 요가하기로 했답니다. ^^
우선 무료샘플 강의가 있어 선택하는데도 도움을 많이 받았어요
시간날 때 요가하면서 체중 조절도 하며..
나중에 출산할 때 큰 도움 받아 꼭 순산하길 바랍니다.^^