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아기 낳고 산후 요가 수강했었는데 한달반정도 하다가 이래저래 귀찮기도하고 힘도들고해서 그만두고 쭈~욱지내다가
6개월까지 살을빼줘야 한다는 얘기에 조급한 마음에 6개월이다되서 이렇게 다시 다이어트 요가를 시작하게 되었습니다
산후 요가덕분에 붓기도 많이 빠지고 허리 통증도 많이 없어져서 너무좋았는데
이번 다이어트 요가도 좋은 효과를 기대하며 시작합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10051 임산부요가 임산부 요가^^ file 최진회 2009.09.20 709
10050 다이어트 시작하길 정말 잘했어요 강주이 2009.09.20 705
10049 임산부요가 요즘 같은 시기엔 집에서 요가를~ 서지희 2009.09.20 624
10048 임산부요가 드디어 등록 김수강 2009.09.20 711
10047 임산부요가 집에서 편안하게.. 황성미 2009.09.19 588
10046 임산부요가 임신기간동안 체중이 불어서 오경이 2009.09.19 702
10045 임산부요가 오늘 두번째한 요가.... 신혜영 2009.09.18 629
10044 vip전체학과 요즘 열심히 하려고하는^^ 차세연 2009.09.17 622
10043 임산부요가 오늘 처음한 임산부 요가 박효실 2009.09.17 620
10042 임산부요가 요가 넘 좋아요~~ 권명주 2009.09.17 706
» 다이어트 새로운 마음으로 시작 강종임 2009.09.17 703
10040 산후요가 건강하고 날씬한 몸매~ 기대됩니다 ^^ 이혜자 2009.09.16 706
10039 임산부요가 임산부에게 너무너무 좋아요~강추!!^^ 임정희 2009.09.16 637
10038 임산부요가 임산부요가 15일째~! 요즘같은 시기에 최고!! 김나영 2009.09.16 1123
10037 vip전체학과 소문내고 다녀요! 이지안 2009.09.16 702
10036 다이어트 상쾌한 느낌!! 임은영 2009.09.16 704
10035 다이어트 생각했던것 보다 너무 좋아요... 소희정 2009.09.15 706
10034 vip전체학과 너무 좋아여~~ㅋㅋ 김부영 2009.09.15 702
10033 산후요가 정말 강추입니다.~ 서지은 2009.09.15 703
10032 vip전체학과 진작에 알았더라면.... 장혜림 2009.09.15 644
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