임신 7개월 된 예비맘입니다.
직장을 다니고 있는데요...
하루 하루 시간이 흐르면서 몸이 너무 힘들더라구요..
퇴근 하고 오면 특히 다리가 너무 붓고 아프고.. 허리, 등 할 것 없이 뻐근하니 힘들더라구요.
그래서 요가를 하면 좋다길래 이리 저리 찾아 봤는데...
마땅히 할 만한데가 없더라구요.
또.. 퇴근 하고 오면 다시 나가는 건 더더욱 안 할 것 같구요..
그래서 인터넷 강의 알아 보던 중 이 곳을 알게 됐죠..
고민 하다가... 어차피 할 거.. 산후에도 하면 좋겠다 싶어..
크게 비싸지도 않고 해서 2개 패키지 강의(임산부 요가, 산후 요가)를 신청 했어요.
9월 1일에 신청 했으니 약 20일 정도 지났네요..
매일은 못 하지만 일주일에 3번 정도 하는데..
너무 좋아요..
하고 나면 뻐근 했던 몸이 풀리구요.. 붓고 아픈 다리가 어느새 풀려 편안해진답니다.
강의를 못 듣는 날엔 배웠던 동작 몇 가지 그냥 하는데 그 것만으로도 너무 좋더라구요.
신청을 참 잘 했다는 생각을 합니다.
그리고.. 되도록이면 매일 하려고 노력하고 있구요..
출산 때까지.. 그리고.. 출산 후에도 요가 뱅크를 통해 건강해지렵니다^^