요즘 신종플루때문에 학원에 가기가 두려워 집에서 임산부요가 동영상을 하고 있습니다.
호흡고르기와 스트레칭을 주로 하는데 강사님께서 상세히 설명을 잘 해 주셔서
학원에서 직접하는 것 같은 느낌입니다. 강추입니다.!!*^^*
자신의 의지만 있다면 집에서 요가하는 거 너무 좋아요~~~
집에서 하니까 편하게 할 수 있고 천천히 할 수 있는 거 같아요.
또 자세를 상세히 보여주니까 쉽게 따라 할 수 있는 거 같아요.
앞으로도 더 열심히 해서 건강하고 예쁜아기 출산했음 하네요. 감사합니다.