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임산부 요가를 한게 몸에 많은 도움이 된거 같아
산후요가도 신청하게 되었습니다
출산 때 진통시간이 너무 오랫동안 지속되어
몸이 많이 망가져 너무 힘들었는데
장시간의 수련이 필요하지만 역시 요가는 좋은 운동인거 같아요
출산때 허리에 진통이 너무 많이가서
출산 후에 제대로 앉아 있기도 힘들었는데
슬슬 허리통증이 완화 되는게 느껴지네요
앞으로 3달..
산후 요가로 몸의 회복을 완치시키고
다이어트 요가도 신청하고 싶네요  

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4431 호흡강의 호흡 강의를 듣고 황정환 2009.10.05 1811
4430 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 738
4429 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 668
4428 임산부요가 아주 좋아요 박연옥 2009.10.06 759
4427 vip전체학과 패키지 요가...^^정말 좋아요 손진주 2009.10.06 741
4426 임산부요가 임산부 요가~추천~ 이지혜 2009.10.06 748
4425 임산부요가 임산부요가 후기임니다 뻣뻣한 저에게도 큰도움이 되네요^^ 김설미 2009.10.06 741
4424 임산부요가 첫수업이에요 서주선 2009.10.07 736
4423 임산부요가 자연분만을합시다 서미애 2009.10.07 693
4422 산후요가 산후요가조아요 김보은 2009.10.08 735
4421 임산부요가 허리통증이 많이 없어졌어염^^ 이현주 2009.10.08 713
4420 다이어트 몸은 거짓말 하지 않는다..라는 말이. 실감나요. 박성은 2009.10.08 705
4419 임산부요가 임산부 요가 김지영 2009.10.09 707
4418 임산부요가 요통해소에 순산까지 기대해봅니다 이원경 2009.10.09 698
4417 다이어트 몸이 유연해지니까 덜 피곤하네요 박혜미 2009.10.12 703
» 산후요가 몸이 회복되는게 느껴져요 김수연 2009.10.12 705
4415 임산부요가 조금 늦게 시작했지만 ^^ 안민숙 2009.10.12 685
4414 임산부요가 집에서 할수 있어 좋습니다. 김지현 2009.10.12 706
4413 임산부요가 학원보다 더 좋아요^^ 최순석 2009.10.12 706
4412 임산부요가 19주를 막 넘기며... 윤은화 2009.10.12 705
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