임신했을때는 임산부 요가를 해서 몸도 개운하고 좋아서..
아이낳고 다이어트 요가 시작하네요....ㅎㅎ
산후조리 요가부터 하려고 했는데... 산후 요가는 못하고
바로 다이어트 요가로 시작했네요...ㅎㅎ 살빼고 싶은 욕심이 컸던지라..ㅎㅎ

오랫만에 해서 그런지 몸이 잘 따라주지는 않았지만..
기초부터 천천히 시작하니 강의 끝날때는 몸이 개운하네요..ㅎㅎ

아이낳고 몸이 찌뿌둥해서 힘도 들고했는데..

다이어트 요가하면서 살도 빼고 좋을것 같아요..^^