요가원에 산후요가 코스도 없을뿐만아니라.,(단가가 안맞는다나..)
dvd나 비디오는 나온게 한 두개 정도일 뿐더러 내용두 부실하고..
다운받는 사이트에도 산후요가는 찾을 수가 없었습니다..
그러다가 우연히 요가뱅크를 알게되었는데 알게된 날 바로 등록했어요..
등록하고 바로 그 날부터 시작했는데요..
임신중에 보건소나 병원 다니면서 요가를 했었지만., 또 산후에 요가는 또 다른지.. 땀이 나네요..
아가때문에라도 요가학원 다니기 부담됐었는데..
하다가 아가 울면 재우고 다시 해도 되서 더 좋아요.,
맥이 끊기긴해도 이게 어딘가 싶네요..
저렴한 가격에 조금이라도 걱정도 덜었어요~
열씨미 해볼랍니다., 해보면 아가갖고 찐 살 좀 빠지겠져..
알찬 내용 부탁드립니다~~