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오늘 결재를 하고 기초 두편을 수강했어요..
운동하는 직업인데 임신후 일도 그만두고 신종플루 여파로 집에서 뒹구르르~~시간을 보냈어요.
몇달 쉬니 몸도 많이 굳고 다리도 저리게 되고..ㅜㅠ
우연하게 요가뱅크를 알게 되었는데..
하고나니 뭉친근육들이 풀리는지 조금 아프네요..ㅋㅋ
열심히 해서 출산할때 울 행운이도 힘들지 않게 순풍~~순산하고 싶네요..
수강하시는 회원님들 열심히 하세요~~^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10271 다이어트 뭉쳤던 근육이 풀리는 느낌입니다~!! 문현숙 2009.11.23 700
10270 임산부요가 임산부요가^-^ 주란 2009.11.22 708
10269 키크기요가 요가시간이 기다려집니다. 유진 2009.11.22 696
10268 다이어트 날씬한 엄마가 될꺼에요..^^ 이상미 2009.11.20 702
10267 임산부요가 임산부 요가로 몸과 마음이 편안한 하루 되세요. 안정언 2009.11.20 702
10266 산후요가 와우~ 고혜진 2009.11.19 706
10265 임산부요가 임산부 요가 강추합니다. 유은우 2009.11.19 702
10264 임산부요가 임산부요가~조아용~ 황현정 2009.11.19 703
10263 산후요가 조금씩 내 몸이 가벼워지는 느낌이...^^ 방은옥 2009.11.18 702
10262 임산부요가 몸이 한결 가벼워진 느낌..ㅎ 차영옥 2009.11.18 722
10261 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 시작했습니다 1 윤미경 2009.11.18 621
10260 산후요가 몸의 균형이 잡혀가는 듯~ 김태숙 2009.11.18 722
10259 다이어트 후기 선진 2009.11.17 680
10258 다이어트 수십번의 고민끝에.. 공미옥 2009.11.17 654
10257 다이어트 반신반의 하며 시작한 인터넷강의^^요가~~ 김현영 2009.11.17 718
10256 임산부요가 온몸이 상쾌하고 좋네여.ㅎ 이향숙 2009.11.17 701
10255 임산부요가 최고의 태교 정인영 2009.11.17 627
10254 임산부요가 임산부요가 윤하란 2009.11.17 702
» 임산부요가 수강 끝나고.. 김지은 2009.11.16 735
10252 필라테스 두번째강의, 우주 2009.11.16 634
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