임신중엔 임산부 요가 수강하고 2시간만에 숨풍 순산하고, 출산후엔 산후 요가로 조리했어요..
예쁜 딸과 정신없이 하루를 보내고 지쳐잠들고.. 그러다보니 산후 비만으로 고민중입니다.
아이낳고 키우다보면 힘들어서 살이 저절로 쫙 빠진다는 말은.. 저한테는 해당되지 않는 말이었나봐요.. 오히려 아이 때문에 불규칙한 식사를 하게되고, 또 언제 식사할지 몰라서 한번 먹을때 빨리 많이 먹게되니까 살이 더 찌더군요..
고민고민하다가 다이어트 요가를 시작했어요..
아이잘때 살짝하려구요..^^
열심히 해서 날씬한 엄마가 될꺼에요..