이제 6개월째 접어들고 있는 임산부인데요, 신종플루로 어디 문화센터 가기도 그렇고, 걷자니 너무 춥고 해서 인터넷강의로 운동을 해야겠다 마음 먹던 찰나에 잡지를 통해 요가 뱅크에 대해 알게됐어요..
샘플 강의로 시작해서 매일매일 새로운 강의로 몸의 곳곳을 풀어주는 동작 강의제목들을 보며 시작
해야 겠다는 마음을 먹고 바로 시작했는데 너무 좋네요..
매일 직장생활에 운동할시간도 없고 운동 하자니 귀찮고 힘들고 했는데 동영상을 보며 부담스럽지 않은 동작 하나하나를 따라하다보니 어느새 몸도 풀리고, 기분도 좋아지고, 울 아가도 운동할때는 같이 운동하는지 태동도 더 잘 느껴지고 그러네요..
프리미엄으로 3개월동안 강의 듣는데 기간이 좀더 길었으면 하는 아쉬움도 있네요..
나중에 운동 끝나면 1~2개월 정도 더 들어야 할듯하네요..
강의 들으며 몸도 단련하고 울 아가도 순산했으면 좋겠어요~~