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이제 5개월인데 직장인이라 운동량도 많이 부족하고
날씨도 추워져 밖에서 운동하기도 힘들고 해서 요가강의를 찾았어요~
결혼하고 살이 좀 찐 상태에서 임신이 되어서
아직 중기인데도 몸무게도 많이 늘고
운동이 필요하다 싶었는데 꾸준히 해서 순산 하려구요 ㅎ
어제 1강의 들었는데 따라하기도 쉽고
하고나니 개운하네요^^
직장 다녀와서 할거라 학원 강의 말고
기초반 30분짜리 많은걸로 했어요^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4251 산후요가 산후혈풍치료를 위해 열심히~! 전은희 2009.11.25 704
4250 산후요가 오늘 처음해봤는데 수강신청 후회안하네요.. 박상미 2009.11.25 702
4249 임산부요가 임산부요가 두 번째 강의~~ 이인욱 2009.11.25 702
» 임산부요가 꾸준히 하려구요^^ 변숙영 2009.11.25 700
4247 다이어트 가벼워지는느낌!! 최다슬 2009.11.25 699
4246 임산부요가 임산부 요가 좋아요 이현진 2009.11.26 700
4245 산후요가 s라인을 되찾기위해... 강윤희 2009.11.26 703
4244 다이어트 벌써 2번째 수강이네요^^ 오현민 2009.11.26 703
4243 산후요가 틈틈히 하는 산후요가 정근정 2009.11.26 609
4242 임산부요가 몸이 넘 시원해요~~~~ 정선미 2009.11.27 691
4241 산후요가 좋아요 장희영 2009.11.27 745
4240 산후요가 산후요가 넘 좋네요^^ 황효진 2009.11.27 635
4239 임산부요가 임산부요가 참 좋아여^^ 황효진 2009.11.27 720
4238 임산부요가 임산부 요가 좋아요~~~ 최선미 2009.11.29 731
4237 산후요가 산후 우울증 극복의 일등공신!! 이재경 2009.11.29 700
4236 임산부요가 임산부 요가 조아요 제갈은정 2009.11.29 702
4235 vip전체학과 오늘 온라인 첫강의~ 김미임 2009.11.29 704
4234 다이어트 몸이 점점 가벼워지고있어요~^^ 곽현주 2009.11.30 556
4233 임산부요가 임산부요가 강추예요^^ 박미애 2009.11.30 702
4232 vip전체학과 전체학과 수업후 송정아 2009.11.30 587
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