이제 막달이 되었는데..동생이 추천해서 임산부요가를 같이하게되었어요..
그런데..허리가 넘 아파서 옆으로 누워있어도 불편하고 똑바로 누우면 아가가 힘들어하는거 같았는데...요가뱅크등록하고 며칠안했는데..어느새 허리 통증이 많이 나아지는걸 느껴요..
동생한테 넘 좋다고 얘기도 하고..
담달이면 아가가 나올텐데..자연분만도 한번 도전해보려구여..
지금 열씨미 하고있어여..
밖에 나가서 하기 귀찮고 힘들었는데...운동은 해야하겠고..마침 요가뱅크 알게되어 참 다행입니다.