임산부 요가 하니 몸도 가뿐하고 제게 1시간은 넘 빡신거 같고
기초가 30분으로 다양한 동작으로 이루어져있어서 제게 딱이예요~~
지난번 신청했는게 게을러 반정도 밖에 수강을 못했어요
새로운것도 좋지만 수강못한것도 다시 하고 또 복습할겸해서 다시 신청합니다
2월말 출산예정인데 1월 중순까지 요가하고 그다음엔 열심히 걷기운동과
배운것을 복습하는 시간으로 보낼까해요~~
요가해보니깐 요통에도 좋고 골반도 바로 잡아줘서 배도 예쁘게나오고 좋더라구요
많이애용할게용