수십번의 고민끝에 수강을 결심하고 수강한지 보름정도 됐네요.
워락 유연성이 없는 사람이라 겪을 아픔을 생각하며 망설였는데.. 시간이 날때마다 조금씩 조금씩 유연성을 키우고 있습니다.
특히 다이어트 요가는 기초대사량도 늘려준다 하니 열심히 하여 먹고 싶은거 고민없이 먹었으면 합니다. 아직 보름밖에 안되어 확 달라진 유연성이나 그런건 모르겠지만 집에서 시간날때 마다 할수 있어 편합니다. 고민없이 먹는 날을 기다리며 앞으로도 쭉~~ 저의 요가 삼매경은 계속 됩니다.